Kişiye Özel Sağlıklı Zayıflama ve Kilo Alma

Obezite hayatımızı tehdit eden en büyük silahlardan biridir. Obezitenin gelişmesine rol oynayan etmenler arasında genetik, doğuştan gelen, sonradan oluşan hastalıklar, hareketsiz yaşam, artan fast food alışkanlıkları ve düzensiz beslenme yer almaktadır. Şişmanlığın kontrolünde önemli olan uzman bir ekipten yardım alarak beslenme programı hazırlamak, bu programı bir yaşam tarzı haline getirerek ideal kiloyu ömür boyu korumaktır. Yeterli ve dengeli beslenerek vücuttan kas kaybı olmaksızın yağ kaybını sağlamak mümkündür. Hızlı verilen kilolar kas kaybını arttırırken metabolizma hızını düşürür ve kiloların geri alınmasını kolaylaştırır.

Zayıflık vücut direncini düşüren büyüme ve gelişmenin durmasına, hastalıkların ağır seyretmesine neden olur. Zayıflık herhangi bir sağlık problemi yüzünden ortaya çıkıyorsa beslenmeyle düzelmesi mümkün değildir. Beslenmeye bağlı zayıflık problemi varsa diyet tedavisi ile çözülebilir. Hacim olarak küçük fakat besin değeri ve enerjisi yüksek besinlerle beslenme programı hazırlanır.